両方とも、設定方法の基本は同じなので同時に書いておきます。
ツール→アカウント設定
左側から「送信（SMTP）サーバ」を選択。
右側の追加を選択。
既に送信サーバを何かしら設定している場合は、いくつか書かれてあります。
説明は空白でも構いませんし、わかりやすく「hotmail」や「Yahoo!メール」や「Gmail]と入力してもいいと思います。
設定画面の設定のサーバ名には、各プロバイダが設定したサーバを入力します。
hotmailの場合「localhost」
Yahoo!メールの場合「smtp.mail.yahoo.co.jp」
Gmailの場合「smtp.gmail.com」
（これを間違えると送信できませんので、ちゃんと設定して下さい。）
ポート番号はhotmailとYahoo!メールの場合規定値の25のまま変更しません。
Gmailの場合「587」と入力します。
セキュリティと認証のユーザ名はプロバイダなどで与えられたIDを入力します。
例）hotmailの場合「ID@hotmail.com」（hotmailのアドレスをそのまま入力）
Yahoo!メールの場合「ID」など（Yahoo!メールのアカウントのみを入力）
Gmailの場合「ID@gmail.com」（Gmailのアドレスをそのまま入力）
保護された接続を使用するかどうかは、プロバイダによって異なるので、わからない場合は各プロバイダに問い合わせて下さい。
hotmail、Yahoo!メールともに利用できないので、いいえにチェックを入れま
Gmailは「TLS」が利用できるのでTLSにチェックを入れます。
「OK」をクリック
次に各アカウントに対して送信サーバを対応させます。
設定したいアカウントを選択します。（例ではhotmail）
するとアカウント設定画面になるので、下のほうにある「送信（SMTP）サーバ」を選択します。
先ほど設定した送信サーバが入っているはずなので、それを選択します。
OKをクリックして設定完了。
以上でhotmailやYahoo!メールやGmailの送信サーバの設定は完了です。
※画像がMacっぽいですが、Windowsなので安心して下さい。
2時間ほどメール（Gmail）の送信設定で悩んでいたので為になりました。
どうもありがとうございました。
間違う事なくすんなり出来ました☆
感謝